남양주·풍양보건소, 걷기 프로그램 ‘걸어서 건강속으로’ 2기 운영 시작 > 건강/스포츠

남양주보건소(소장 정태식)와 남양주풍양보건소(소장 이정미)는 6월 1일부터 8월 31일까지 걸음수 70만보를 달성하는 걷기 프로그램‘걸어서 건강속으로’ 2기를 합동 운영한다.

‘걸어서 건강속으로’는 2024년 남양주시 보건소 부서별 합동 운영 프로그램으로, 올해 3월부터 5월까지 1기를 성황리에 마무리하고 6월 1일부터 2기를 새롭게 시작한다.

참여를 원하는 시민은 보건소 홈페이지 공지사항 또는 블로그를 통해 사전 설문조사를 작성하고, 교육자료가 게시된 네이버 밴드에 가입하면 된다.

3개월동안 70만보 걸음수를 달성한 참여자는 9월 2일부터 권역별 지정 장소에서 선착순으로 기념품을 받을 수 있다. 지정 장소는 남양주보건소 건강증진실, 동부보건센터 3층 사무실, 건강생활지원센터(와부/호평/오남/별내) 4개소로 총 6곳이다.

1기 걸음수 달성에 성공한 한 시민은 “평소에 혼자 걸으며 운동했는데, 걷기 챌린지를 통해 다른 사람들과 함께 도전하는 것이 즐거웠고 미션 달성품도 받으니 더욱 뿌듯한 경험이었다”라며 “앞으로도 매달 도전할 계획이며 이런 좋은 프로그램이 계속되면 좋겠다”라고 높은 만족감을 표했다.

한편 ‘걸어서 건강 속으로 2기’ 프로그램의 자세한 내용은 남양주시 공식 블로그를 통해 확인할 수 있다.